Angebote für Senioren

Angebote für Senioren

Übungszeiten

Montag: Mahndorf, Hexenstieg 15, 28307 Bremen
9:30 – 10:30 Uhr (alte Halle) Hockergymnastik, Mixed 70+ (Helga Hadeler)

Donnerstag: Mahndorf, Hexenstieg 15, 28307 Bremen
09:45 – 10:45 Uhr (alte Halle) Standfest, stabil und fit bis ins hohe Alter (für Frauen) (Carina Urban)

10:45 – 12:15  Uhr (alte Halle) Ausdauer- u. Krafttraining  (Carina Urban)

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