Angebote für Senioren

Übungszeiten

Montag: Mahndorf, Hexenstieg 15, 28307 Bremen
9:30 – 10:30 Uhr (alte Halle) Hockergymnastik, Mixed 70+ (Helga Hadeler)

Dienstag: Mahndorf, Hexenstieg 15, 28307 Bremen
17:00 – 18:00 Uhr (neue Halle) Aufbaugymnastik Rücken (Gudrun Mezger)

Donnerstag: Mahndorf, Hexenstieg 15, 28307 Bremen
9:00 – 10:00 Uhr (alte Halle) Standfest, stabil und fit bis ins hohe Alter (für Frauen) (Carina Urban)

10:00 – 11:30 Uhr (alte Halle) Ausdauer- u. Krafttraining für Frauen (Carina Urban)