Tai-Chi

Tai Chi ist eine uralte chinesische Bewegungskunst. Sie wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.
Die langsamen fließenden Bewegungen des Tai Chi , lockern die Muskeln und wirken sich positiv auf Sehnen und Gelenke aus.
Es wird die Körperwahrnehmung geschult und die Koordination und Balance gefördert.
Tai Chi kann bis ins hohe Alter praktiziert werden. Es werden Körper, Geist und Seele verbunden.
Tai Chi ist somit eine Rundumversorgung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Übungszeiten

Montag: Sporthalle Heisiusstraße, Heisiusstraße 11, 28307 Bremen
20:00 – 21:30 Uhr im Mehrzweckraum (Margot Zabel)