Qi Gong

Qigong gehört zu den Entspannungsmethoden, es ist ein chinesisches Übungssystem.
Qi bedeutet Energie und Gong Übung. Die Übungen sollen der Harmonisierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Es wird die Konzentration geschult, die Merkfähigkeit verbessert, die Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit gefördert.
Atem-, Entspannungs- und Vorstellungsübungen haben eine harmonisierende Wirkung auf den gesamten Organismus.

Kurszeiten

Mittwoch: Sporthalle Heisiusstraße, Heisiusstraße 11, 28307 Bremen
17:15 – 18:15 Uhr im Spiegelsaal (Margot Zabel)

Termine werden gesondert bekannt gegeben!